泰国三代试管婴儿成功真实经历攻略!

近年来，泰国三代试管婴儿获得众多患者一致好评，让很多想做三代试管婴儿但还不确定在哪做的患者感到好奇，同时也希望能够从他人的真实经历得到成功的秘诀。今天就来大家讲讲：泰国三代试管婴儿成功真实经历得出5个要点，一起来看看吧！

泰国三代试管婴儿成功真实经历得出5个要点

1、做好预防

经期注意保暖，睡前多泡脚，可以促进经血排出，同时要避免X生活，并注意个人卫生，勤洗身衣物，预防试管道感染，影响三代试管婴儿成功率。

2、调整心态

保持乐观积极的心态，学会调整心理压力，不仅有助于高身体机能，也利于三代试管婴儿移植及胚胎的着床，可以通过练瑜伽、写日记、培养兴趣爱好等方法舒缓压力、调节情绪。

3、科学饮食

饮食应以清淡为主，不宜吃辛辣、刺激、生冷、油腻、含糖量高的食物，营养要广泛、均衡，充足适量的营养有利于康复身体，改善巢功能，高子质量，高三代试管婴儿成功的几率。

4、加强锻炼

适当的运动有利于血液循环，促进有害物质排泄，增强身体免疫力，运动之后还需要同时充水分，有利于内分泌的平衡，而运动还有利于心情舒畅、神愉快，而良好的情绪有利于调节内分泌。

5、养好习惯

接触大量烟酒、长期熬夜睡眠不足等不好的生活习惯都会导致身体变差，巢功能加速衰退，因此需要注意规律起居作息，不抽烟不酗酒，才有利于保持良好的身体状态，高泡的数量及质量，从而高三代试管婴儿成功率。

充：做三代试管婴儿有哪些饮食建议？

一、宜吃

1、富含矿物质的食物

（1）举例：钙、铁、锌、硒等。

（2）建议：矿物质是人体所需的七大营养素之一，充钙可促进胎儿发育，充锌可以调节内分泌，充硒可以高免疫力等，注意不可过量摄入，应以均衡、适量、全面为原则。

2、富含维生素的食物

（1）举例：维生素C、维生素D、维生素E、叶酸等。

（2）建议：维生素可以维持人的生理功能，帮助生长、代谢、发育，对于博鳌三代试管婴儿期间维持正常的巢功能和睾丸功能有着重要意义。

3、富含蛋白质的食物

（1）举例：牛奶、、肉类、鱼类等。

（2）建议：蛋白质可调理身体，促进泡发育，高女子质量，高妊娠率。

二、不宜吃

1、酸的食物

（1）举例：如肉类、鱼类、谷物、蛋黄、面、蚕豆、花生等。

（2）禁忌：酸的食物食用过多会导致肝气旺盛，引起胃肠过重的负担，影响营养的吸收，过多食用还会造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形，因此要注意适量摄入，不可多食。

2、生冷的食物

（1）举例：如海带、溏心蛋、菠萝、柑橘、香蕉、冬瓜等。

（2）禁忌：生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，这些食物可能含有弓形虫，孕期感染弓形虫可导致胎儿胎停、流产、脑积水、小头畸形等，新助怀孕可有脑瘫、试听障碍、智力障碍等情况。

3、受污染的食物

（1）举例：农药很强的食物、含有过多添加剂、色素、防腐剂的食品。

（2）禁忌：这种食物食用过多可导致胎儿畸形，因此要注意认真清洗，保持新鲜、卫生的原则。

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