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时间: 2024-08-27
自古以来，“衣食住行”都是民生的一部分。一般情况下每个人都可以做他们想做的事。
但是，在试管婴儿期间，尤其是促排卵期间。
怎么吃?
怎么穿?
能锻炼吗?
这些都成了大家心中的疑问。
穿什么?
为了方便周期内的诊疗(如抽血、注射、b超监测等)，建议选择舒适宽松的衣服，避免袖口、腰带过紧的衣服，如连体衣服、高腰紧身衣等。另外，建议你选择舒适的平跟鞋出行。
吃什么?
1.营养均衡，食物多样化。2.吃清淡易消化的食物，避免便秘或胀气。3.吃新鲜蔬菜、水果和肉类。4.避免生冷、油腻、烟熏、辛辣和刺激性的饮食。5、不要盲目进补，如果想吃进补的食物，可以先咨询医生。
住在哪里?
试管婴儿怀孕和治疗期间，夫妻双方应远离有毒有害的环境(如新装修的场所)和空气污染严重的环境。特别是新装修的住宅，入住前要保持良好的通风，检查环境指标。
旅行选择
排卵初期，对交通工具的选择没有特别的要求，只要安全就好。但后期随着卵泡数量的增加，卵巢体积的增大，在选择车辆时需要谨慎。要避开会造成剧烈颠簸的车辆，或者急刹车时安全带勒住小腹的情况。
运动选择
随着后期卵泡数量和卵泡体积的增加，建议选择更轻松舒缓的运动(以散步为主)，避免跳跃、跑步和提重物，避免卵巢扭转的风险。
同时，保持规律的作息也很重要。促排是试管成败的关键。大家对“衣食住行”的关注，是对卵子的“强心针”!
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