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除了吃润康 孕妇前期还需要吃宝田DHA吗?

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时间: 2024-08-28

润康虽然营养丰富,但不含必需脂肪酸DHA。而且,根据营养师的建议,孕早期和整个孕期每天应摄入200-300毫克的DHA。

1.润康、宝田DHA区

润康是孕妇及产后妇女专用奶粉,含有蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素等一些基本营养素。宝田DHA是以深海鱼油为主要原料制成的DHA补充剂,能有效提**妇和胎儿所需的DHA。

2.DHA的重要性

DHA是人体必需的脂肪酸,对胎儿大脑发育、视网膜发育和免疫系统的建立非常有帮助。因此,孕期摄入充足的DHA可以降低早产、胎儿情绪障碍等风险。

3、润康含有DHA吗?

润康虽然含有多种营养素,但不添加DHA。因此,服用润康后,需要给身体补充DHA。

4.安全使用宝田DHA

宝田DHA是由深海鱼油精制而成,是天然保健品。但服用时还应注意以下几点:

按照说明书上的剂量服用,不要超过剂量;

正规渠道;

如果出现过敏反应或其他不适症状,应停止使用并及时就医。

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