做试管婴儿后休息几天?子畸形高怎么调理?

做试管婴儿后休息几天？子畸形高怎么调理？虽然能进行正常的生活与工作，但还是不要进行剧烈运动、体力劳动等，放松心态，保持身心愉悦，心态是决定试管婴儿成功的关键因素。

现在有很多女朋友在过生活时没有取避孕措施，结果导致意外怀孕了，不得不做人流手术，人流手术后会引起输管堵塞的问题，后期只能做试管婴儿的方式来受孕。那么，做试管婴儿后休息几天呢？

进行胚胎移植之后并不需要长期卧床，长期卧床还会影响移植效果，降低着床率，一般只需休息两个小时就能进行正常的生活与工作。

进行胚胎移植后长期卧床休息的危害：

1、长期卧床会使女士出现腰酸背痛，身体僵硬等情况。而且一直躺在床上，女士的所有注意力都会集中在自己的腹部上，这会女士出现紧张，焦虑的心态，这些情绪会影响女士的内分泌，从而降低胚胎的着床率。部分女士甚至连起床上厕所都会担心，害怕胚胎掉出来，这些担心完全没有必要。不如正常生活工作，分担注意力。

2、长期卧床休息会减弱肠胃的蠕动，而且在胚胎移植期间使用的黄体酮也会使肠胃的蠕动能力减低，所以就容易出现便秘的情况。建议女士可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。

3、女士长期卧床，还会使四肢的血液流动减慢，对于高龄的女士与肥胖的女士而言，容易增加血栓疾病发生的风险。所以不建议长期卧床，而且有相关研究表示，卧床时间长并不能高胚胎的着床率。

男关键的一点就是强壮子。有研究表明，宝宝的健康与否很大程度上取决于备孕爸爸的健康程度。既要确保高质量的子，还得防止各种疾病的侵扰，生活中的食物是细胞代谢和机体活动根本的养源，只有吃得好，吃得对，才能保持充沛的体力和力完成受孕，育出健康茁壮的宝宝。那么子畸形高怎么调理？

一、充蛋白质。

充足、优质的蛋白质可以高子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

二、矿物质和微量营养素。

子代谢依赖于男体内的营养物质，除了基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是关键的。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成子代谢、试管免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而男体内的硒有20%—40%集中在试管系统，硒也因此有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男子健康的核心所在，很多子异常及前列腺炎等男科疾病，往往是缺锌、缺硒造成的。

人体内的矿物质和微量元素都是对男的生养力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，子生成量减少，缺硒会使子的活动力下降，缺锰则会造成男子成熟障碍，呆滞子量减少。

三、含镁食物。

镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，高男士的生养能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。