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时间: 2024-06-28
当宝宝在妈妈肚子里37周时,科学上已经足月,预示着宝宝与妈妈见面的日子愈发临近。在这个关键时期,准妈妈们需要注意哪些问题?又需要做好哪些准备工作呢?
进入37周孕期,宫缩变得更为频繁,不少妈妈会因宫缩而误以为自己即将临盆。实际上,这通常是正常的生理现象,只有当宫缩持续一整天或一夜后,才可能是临产的信号。此时,妈妈们的子宫分泌物会增加,因此要特别留意个人卫生。
胎儿体重约3000克,身长51厘米左右,只要发育指标正常,体重不必过分关注。准妈妈们应积极参加产前检查,医生会通过每周的体检观察胎儿是否已入盆,判断胎位是否正常。
若胎位异常,医生可能会建议剖腹产,以确保母婴安全。此时,胎儿在妈妈腹中的位置逐渐下降,腹部可能会出现肿胀,妈妈们也会频繁地上厕所。
在这个阶段,充足的休息对准妈妈来说至关重要,以迎接随时可能到来的分娩。宝宝即将降生,准妈妈们需在本周准备所有必需品。随着胎儿体积的增加,妈妈们行动越发不便,因此要提前准备好住院分娩及产后所需物品。
至于酸性食物与碱性食物,其区分并非基于食物的口感,而是食物在体内消化、吸收、代谢后产生的阳离子或阴离子。例如,柠檬、柑橘、杨桃虽然口感酸,但代谢后产生的阳离子占优势,属于碱性食物;而肉类、鱼类、蛋类、米面等虽然不酸,但代谢后产生的阴离子较多,属于酸性食物。
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