试管男性经期服用锌硒维生素C片有什么作用? 补补充锌和硒有什么好处?
作者: 试管婴儿科普专栏 时间:2024-03-08
试管婴儿通过体内授精和胚胎移植帮助不孕不育夫妻实现生孩子的愿望。在试管期间,男人应该给补补充锌、硒和维生素C,可以起到很好的作用。
补充锌的好处
锌是人体必需的微量元素之一,对男性生殖健康尤为重要性。 补补锌可以提提高精子的质量和数量,增加精子活力。研究发现,缺锌会导致精子DNA损伤和功能异常,从而影响受孕率。
提精子质量和数量高
增加精子活力
防止精子DNA损伤
为了补补充足够的锌,男性可以选择吃富含锌的食物,如瘦肉、海鲜、坚果等,也可以在医生的指导下选择适当剂量的锌片。
补充硒的好处
硒是一种强大的抗氧化剂,在男性生殖健康中发挥着重要作用。 补补硒可以提提高精子质量和活力,降低精子畸形率。同时,硒还可以帮助改善睾丸功能,促进睾丸激素的引入,对男性生殖系统的正常功能起到保护作用。
提精子质量高、活动力强
降低精子异常率
改善睾丸功能
富含硒的食物有海鲜、肉、蛋、蔬菜等。此外,还可以口服硒片,获得合适的剂量补。
维生素C在试管妊娠中的作用
维生素C 是一种重要的抗氧化剂,对男性生殖健康也有积极影响性。维生素C提可以改善精液质量并稳定DNA结构,从而保护精子免受氧化损伤。此外,维生素C还可以增强免疫系统功能,参与睾酮合成。via: 补可添加维生素C
提精液质量高
保护精子免受氧化损伤
增强免疫系统功能
维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中,如柑橘类水果、草莓、西红柿等。如果需要额外补充值,可以选择维生素C片。
期间试管男性适当补充补锌、硒和维生素C可以提提高精子的质量和数量,增加精子活力,保护精子免受氧化损伤。在医生的指导下合理饮食和营养补非常重要。
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