精索静脉曲张的症状有哪些？怎样预防？

　　精索静脉曲张是常见的疾病，精索静脉曲张是静脉曲张的一种情况，也是里面最常见的，精索静脉曲张大都发生在男性身上，那么请问精索静脉曲张的症状是什么?

　　精索静脉曲张通常无明显症状，多见于常规体检或不孕症门诊。有症状的患者主要表现为会阴下部肿胀、沉重感和坠感，可蔓延至下腹和腰部。运动或长时间站立后症状加重，躺下休息后症状减轻。精索静脉曲张的程度和症状有时不一致。有的患者可能有神经衰弱症状，如头痛、乏力、紧张等;有的患者会出现性功能障碍，严重者可引起睾丸萎缩。

　　精索静脉曲张多发生在左侧。患者站立时，患侧阴囊明显下垂，皮肤表面有弯曲的静脉。阴囊内的静脉盘弯曲成团。在睾丸上方的精索内，可触及静脉曲张和压迫的软质肿块，有时可触及血栓形成的小结节。同样性质的肿块也可以在睾丸的后下部感觉到。病人仰卧后肿块迅速消失;如果仰卧位后不能消失，应视为继发性。根据静脉曲张程度可分为轻、中、重三种程度。但是不管哪种情况都会严重影响患者的身体健康，甚至导致男性出现不育症。男性在平时要做好精索静脉曲张的预防工作。

　　1、注意生殖器清洁：保持生殖器清洁，避免感染和伤害，经常更换内衣。包皮过长的男性应及时治疗。

　　2、饮食调节：在日常饮食中补充营养。避免多吃辛辣食物，戒烟戒酒。可以经常吃莴苣叶和桔皮，可以预防和恢复精索静脉曲张的发生。

　　3、合理的性生活：不要经常性生活，注意性卫生。

　　4、宜穿紧身内衣：经常穿紧身内衣或利用阴囊支撑可以防止阴囊下垂，对精索静脉曲张的恢复会有一定的好处。

　　5、不能久站：站立可增加腹腔压力，易诱发精索静脉曲张。如果是为了工作需要长时间站立，来回走动，进行体力活动。平时，男人在日常生活中也要注意保持好心情，学会消除不良情绪，注意休息，劳逸结合。如果患有泌尿生殖系统疾病，应及时治疗，以更好地避免精索静脉曲张。如果男性已经出现了精索静脉曲张的问题，就要积极地进行调理，才能更好地保证男性的健康。