短短20天遭遇“断崖式衰老”，只因卵巢早衰!

　　起因来自一则视频，短短20天的时间，“断崖式衰老”让40+的女性判若两人。

　　并以热搜前5的趋势，强势地提醒女性朋友们，遭遇卵巢早衰有多可怕!

　　女性在40岁以前出现闭经，促性腺激素水平升高和雌激素水平下降，并伴有不同程度的围绝经期症状，叫做卵巢早衰，即卵巢储备功能提前减退。

　　1、影响月经周期，导致不孕

　　卵巢功能提前减退，对女性造成的影响首先就表现在生育能力方面。

　　卵巢早衰，意味着激素水平下降，就会导致月经不规律，甚至绝经，从而进一步影响排卵，导致女性不孕的发生。

　　2、更年期提前

　　卵巢早衰会导致更年期综合征提前，出现潮热、盗汗、焦虑、脱发等症状，同时还会伴有外阴萎缩、乳房萎缩、分泌物减少、阴道干涩，性欲下降、性生活痛、子宫下垂等等身体反应。

　　3、外貌焦虑

　　雌激素下降不仅对身体各方面都有影响，还会直接表现在外貌上，出现脸部发黄、皮肤松弛、体态臃肿等体征。

　　必须要强调的一点是：卵巢早衰不可逆!

　　除了预防之外，别无他法!

　　预防卵巢早衰方式1：身体调理

　　1、作息规律，保证充足的睡眠时间，保持良好的心理状态，调节精神压力，选择适当的运动方式，合理控制体重。

　　2、改变不良生活习惯及生活方式，远离抽烟、喝酒，远离二手烟，注意健康饮食，不要过度节食减肥。

　　3、注意经期卫生，保持外阴清洁、避免无医生指导的阴道冲洗，避免久坐，避免穿不透气、紧身的裤子。

　　预防卵巢早衰方式2：及时检查

　　1、关注月经情况，月经过多、过少、周期不规律、不正常出血等，有异常请一定要及时就诊。

　　2、对于有过相关宫腔操作手术的女性，手术创伤有可能危害卵巢，应与手术医生沟通，注意保护卵巢功能，必要时可做生育力保存。

　　3、定期健康查体及卵巢功能的评估，评估检查主要包括B超检查、AMH(抗苗勒试管激素)、基础性激素这几项，对于预防卵巢早衰很有必要。

　　需要提醒的是，对于卵巢早衰且还有生育需求的女性，应及时就诊并采取干预治疗，另外，对于还有生育需求的夫妇，应该尽早的备孕及生育。

　　尤其是对于出现闭经、不排卵等情况的女性，应尽快到专业的生殖中心进行生育力评估，检查有无卵泡发育，如果还有卵泡发育，那么可以通过试管婴儿技术来备孕。