男性精浆锌浓度低于正常参考值影响生育吗？

　　精浆中锌的正常参考值为0.5-2.5mmol/L，检测男性精浆中锌的水平，主要用于临床上前列腺炎和男性不育的体外诊断。精浆锌浓度低于正常参考值的下限，提示前列腺分泌功能低下，可能与感染或者男性不育有关。精浆锌含量越低，前列腺的损伤程度可能越严重。精浆锌含量降低往往会同时伴有促进精液液化作用酶的减少，造成精液黏稠度增加，液化时间延长，精子的活力和活动率均下降，一定程度上影响男性生育力。

　　精浆锌参与男性生殖系统抗氧化代谢，维持精子活力。锌与蛋白质结合，可保护精子膜，延缓精子细胞膜的脂质氧化，从而保持细胞膜结构的稳定性和通透性，维持精子良好的活力。一旦精浆缺锌，精浆超氧化物歧化酶含量降低，氧自由基产生增加，降低了精浆抗氧化损伤的能力。精浆锌含量降低，精子抗氧化能力减弱，可引发精子活力下降、DNA损伤率增加和活性氧类物质增高，在一定程度上都会影响男性生育力。

　　精浆锌偏低建议要补充锌剂，因为锌元素对提高精液质量有帮助。平时注意营养和休息，保持心情舒畅，保证充足睡眠，生活要有规律，不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，不要吃烧烤、油炸、油腻的食品，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含高维生素、高蛋白的东西。