桥本甲状腺炎饮食起居需要注意什么？
作者： 试管婴儿科普专栏 时间：2024-10-03
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺功能减退。在饮食起居方面，以下几点需要注意：
1、补充碘：桥本甲状腺炎患者甲状腺功能减退，但并不意味着缺乏碘。在补充碘时，需要谨慎，在医生的指导下进行。有些患者可能会对碘过敏或者碘摄入过多会导致甲状腺炎加重。
2、避免食用可能诱发炎症的食物：某些食物可能会诱发炎症反应，如麦麸、乳制品、人工添加剂等。患者应该尽量避免食用这些食物，以减轻炎症反应。
3、均衡饮食：保持均衡的饮食对于桥本甲状腺炎患者非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常功能。
4、控制体重：桥本甲状腺炎患者可能容易出现体重增加的情况。因此，控制体重对于管理疾病非常重要。合理控制饮食，避免过量摄入高热量食物，并适量进行运动，有助于维持健康的体重。
