发生宫外孕之后如何再次备孕？

　　对于女性来说，如果检查发现是宫外孕，需要积极配合医生进行手术，然后好好休息，调理好身体，在备孕前首先要避孕一段时间，还要注意提高自身的身体素质，多运动锻炼，增强自身的体质，还要注意预防感染，为下次成功妊娠做准备，下面介绍女性宫外孕备孕成功经验：

　　1、避孕

　　女性在宫外孕治疗以后，要严格采取避孕的方法进行避孕，避免近期再次怀孕。因为宫外孕以后，局部恢复时间相对较长，如果允许的情况下，建议在术后6个月左右以后再考虑怀孕。

　　2、增强体质

　　女性要注意提高自己的体质，间接提升卵子的质量，如保证充分的睡眠，规律的饮食，可以多进食高蛋白食物，如肉类、蛋类、奶类的食物，为机体补充营养物质。另外也可以适量摄入富含维生素的水果、蔬菜。

　　3、预防感染

　　在行宫外孕的治疗后，女性要注意防止生殖系统的感染，因为生殖系统发生炎症时，可能影响受精卵的着床与发育。所以平时要注意外阴的清洁，常规使用清水清洗外阴，尽量避免坐浴，另外在性生活之前，双方要做好外生殖器的清洁。防止因性生活造成感染，因为感染是发生输卵管妊娠等异常妊娠的原因之一。

　　一般来说，宫外孕女性在备孕前，首先要进行全身的子宫功能检查，排出可能性病变，避免宫外孕的再次发生。然后可在医生指导下，在备孕前口服叶酸，预防胎儿畸形。这样成功宫内受孕的几率会更大，孕期也要定期孕检，及时发现异常情况，便于采取应对措施。