五个会造成不孕的习惯，你中了吗？

　　1、 经常喝咖啡、奶茶

　　现在的都市上班族，在工作、交际中都非常喜欢喝咖啡，殊不知香醇浓郁的咖啡对女性的危害极大，咖啡里含有的咖啡因是一种刺激神经冲动的化合物质，会影响人的心绪，使人变得敏感冲动，还有会使动脉硬化、血压升高和损害人体机能。

　　不喝咖啡的女性比喝咖啡的女性容易怀孕，如果想要备孕的女性，不要喝咖啡。同样的，我们平时在市面上喝的奶茶，大部分是用茶包配置的，里面都是含有咖啡因的，所以，奶茶也尽量少喝。

　　2、 经常憋尿

　　对于女性来说，憋尿的危害比男性更大，首先经常憋尿膀胱会长时间受到压力，久而久之就会影响膀胱的能力。其次因为女性特有的机体结构，尿道和膀胱靠的非常近，经常憋尿容易受到细菌浸染，而且憋尿会压迫子宫，使子宫向后倾斜，子宫易位严重容易导致不孕的现象。

　　3、 盲目减肥

　　女性天生爱美，为了拥有性感的曲线，有些就会不择手段的减肥，比如节食、抽脂、吃减肥药等。盲目的减肥，会造成营养不良，长期的营养不良会导致内分泌失调，性激素水平降低，可能会造成闭经的现象，最后导致不孕不育。还有些女性私自在网上助孕买减肥药，那些没有得到国家允许的药物是对人的身体伤害比较大的，药物作用会影响身体的内环境失衡，服用不当甚至会导致人体脱水而休克。

　　4、 暴饮暴食

　　现在的生活水平不断提高，高油脂、高热量的食物随处可见，一些节制力比较差的女性，明明知道自己已经肥膘挂满全身，却还是控制不住自己一直在摄入高卡路里的食物。如果女性进食各种肉类、营养品、洋快餐过多，会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。而多囊卵巢综合征是一种复杂而难治的疾病，往往只能控制病情，无法完全治。

　　5、 久坐

　　长时间久坐不动的女性，下盘的血流会不顺畅，导致盆腔处血液循环受阻会引发妇科方面的疾病，严重时会造成不孕。而且女性私处，长时间的在闷热的环境下不通风，会容易滋生大量的细菌，阴道会受到感染。