五个月的宝宝可以吃芋头吗?该怎么做?
作者: 试管婴儿科普专栏 时间:2024-10-08
芋头如何做成辅食给宝宝吃
玉米芋头泥
材料需要玉米粒60g、芋头60g,先将芋头用勺子或者工具去皮,并切成小块状,用清水滤洗,再用水煮熟。然后将洗干净的玉米粒,放入锅中煮熟,取出放入搅拌器,搅拌成玉米浆。将芋头用汤勺捏成泥状,随后倒入玉米浆,搅拌均匀即可。
椰汁芋香西米露
材料需要小芋头2 个、椰奶400 克、水200 毫升、西米80 毫升、糖适量。先准备半锅清水,待水煮开后加入西米煮熟,捞起放入冷水备用。然后芋头去皮,切小丁,接着加入椰奶。芋泥椰奶加糖煮溶,用小火煮沸,糖量请依个人口味调整。再加入西米拌匀即可食用。
芋头粥
材料需要白米饭1 碗、新鲜香菇2朵、小型芋头1 个、猪肉火锅片2—3 片、芹菜末少许。香菇去蒂、芋头削皮备用。然后将香菇、肉片、芋头切小丁,放入锅中,加水拌炒煮熟。最后加入白米饭、适量的水,搅拌均匀,中小火煮至入味,加入芹菜末,煮熟即可。
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