37岁试管促排卵泡质量差且数量少用什么促排方案？

　　37岁女性试管促排卵泡质量大部分都不是很好，要不质量差无法授精发育，要不就是数量少无法移植，所以高龄试管一定要调理好身体。当然，面临这种情况，合适的促排方案就很重要，高龄试管的促排方案有三种，常规促排、抗雌激素促排以及微量促排，尤其是后两者很适合高龄促排。此外，高龄女性也可以在试管前通过改变生活习惯来提高卵泡质量。

　　一般来说，大龄试管促排后的卵泡质量要看女性的具体身体情况，超过35岁为高龄女性，生育能力直线下降，卵巢内可用卵数量子明显减少。因此促排卵时，医生会增加药物用量，但高龄女性卵巢对促排药物反应差，或出现用药后卵泡无生长而中途终止的情况;即使一部分女性卵巢反应还可以，但是总体卵泡数量较少，质量较差，也可能出现受精异常，胚胎发育差，无好胚胎可以移植的情况。

　　1、常规促排

　　常规促排是目前应用最广泛、效果较好的一种方法。该方法主要通过使用人工合成的黄体介绍素来模拟正常月经周期中黄体分泌情况，并用药物刺激卵巢发育和排卵。这种方法操作简单，适应范围广，但对于高龄女性来说效果可能不够理想。

　　2、抗雌激素促排

　　抗雌激素促排是一种常用于高龄女性的促排方案。由于高龄女性的卵巢功能衰退，体内雌激素水平较低，使用传统的黄体介绍素来促进卵泡发育和排卵效果不好。因此科学家们研究出了抗雌激素促排方法。这种方法可以提高高龄女性的试管婴儿成功率，是一种较为有效的选择。

　　3、微量促排

　　微量促排是最新研究出来的一种针对高龄女性的促排方案。微量促排方法相对于传统的促排方案来说，药物使用更为精细，更加符合高龄女性的生理特点，可以提高试管婴儿成功率，并减少不良反应。

　　1、饮食调理

　　饮食上可以多吃一些有维生素或者蛋白质的食物，特别是橘子、豆制品和肉类，它们能够保养卵巢，还能增加体内的雌激素，卵泡发育好了空卵泡就不容易出现。

　　2、合理运动

　　坚持运动，适当的运动可以帮助女性提高身体素质，女性的身体越好，卵巢功能自然有所提升，这样在促排后，卵泡的质量也会更好。

　　3、改善生活作息

　　经常熬夜、作息不规律是导致女性体内内分泌失调的主要原因，一旦被打破内分泌的正常运行，就会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育。所以在试管前和试管过程中应该将生活作息调整好，早睡早起，不熬夜。

　　4、保持良好心态

　　只有愉悦的心情，积极乐观向上的心态才能够提高女性卵子的质量。长期压力较大，负面情绪的出现会导致神经系统分泌异常，导致女性卵巢功能下降，对卵泡质量影响也很大。

　　总之，37岁女性试管促排卵泡质量大部分都不是很好，要不质量差无法授精发育，要不就是数量少无法移植，所以高龄试管一定要调理好身体。