33岁女性卵巢早衰amh1.01怎么备孕

　　33岁卵巢早衰amh值1.01，还是有一定的希望自然受孕，但是概率很低。amh该值主要反映了女性的卵巢储备功能，正常情况下女性的卵巢储备功能amh值应该在2-6.8ng/ml如果低于正常范围，则表示女性卵巢储备功能差，或卵泡发育异常，妊娠困难。所以，做女人amh当值为1.01时，很难自然怀孕。

　　33岁卵巢早衰amh值1.01，自然受孕还是有一定希望的，但是概率很低。amh值主要反映女性的卵巢储备功能。正常情况下，女性的amh值应该在2-6.8ng/ml之间。如果低于正常范围，说明女性卵巢储备功能差，或者卵泡发育异常，难以受孕。因此，当女性amh值为1.01时，很难自然受孕。建议采用技术(如人工授精、试管婴儿)辅助怀孕。

　　Amh又称抗苗勒管激素，主要用于促进卵泡发育，加速卵子排出。不同的年龄有不同的值，它的值随着年龄的增长而逐渐降低。而女性amh值1.01想要自然受孕，那么可以通过以下方式来提高卵巢功能，增加受孕的几率：

　　1、避免抽烟喝酒：现在，烟酒不仅是男人的喜好，很多女人也开始抽烟喝酒。长期以来，香烟中的尼古丁和酒精干扰正常的月经功能，导致月经紊乱，这也是导致女性卵巢早衰的因素之一。

　　2、加强运动：经常运动可以加速新陈代谢和血液循环，使器官延缓衰老。

　　3、保证充足的睡眠：相信大家都知道充足的睡眠对我们的健康非常重要。每天保持充足的睡眠，可以让我们的身体一直有一个稳定的休息时间，也可以让我们的卵巢得到休息。所以充足的睡眠可以预防卵巢早衰。

　　4、调整好自己的情绪：女性在生活中一定要调整好自己的情绪，正确对待出现的心理冲突，学会适当的发泄自己的不良情绪，这将有助于卵巢的保养。

　　5、多吃豆制品：大豆和黑豆，以及各种豆制品，都有平衡和调节体内雌激素的作用。如果女性体内雌激素低，多吃大豆可以提高雌激素水平;同样，如果雌激素水平过高，也可以通过吃大豆和豆制品来调节达到平衡。

　　amh值在1.01的情况下是还有机会自然生育的，想要提高几率就需要先对身体进行调理，因此这类患者要做的是先对症调理再进行怀孕，如果在怀孕不成功的情况，那么就考虑试管婴儿助孕。