通草和王不留行怎样水煮可以排毒养颜?

通草和王不留行都是常见的中药材，被广泛应用于中医领域。它们有着多种功效，如清热解毒、利湿退黄等。对于女来说，通草和王不留行也有助于调理内分泌、促进血液循环等作用。所以很多女朋友都将它们煮水喝来保健养颜。

通草的煮水方法

通草的主要功效是清热解毒、消肿利湿，适合湿热内蕴型的体质人群饮用。下面介绍一种通草的简单煮水方法大家参考。

准备好适量的干燥通草，并将其洗净备用。然后取一锅清水倒入适量，并放入已洗净的通草。接下来，将锅放在火上煮沸，然后转小火煮约10分钟。后，将煮好的通草水倒入杯中，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或其他调味品。

王不留行的煮水方法

王不留行有清热解毒、活血化淤等功效，适用于湿热胸闷、月经不调等情况。下面是一种简单的王不留行煮水方法。

准备适量的王不留行，并将其洗净备用。然后取一锅清水倒入适量，并放入已洗净的王不留行。接着，在中小火上慢慢加热，待水开后继续焖煮15-20分钟。后，将煮好的王不留行水倒入杯中即可饮用。