促排期间可不可以逛街几个小时?超1h比较好

促排期间可不可以逛街几个小时？走路过多易导致腹部肌肉产生痉挛。促排期间长时间逛街或者做剧烈运动都是会影响到促排效果以及身体健康的，建议大家在试管婴儿促排期间多休息、规律作息饮食，不要有太大心理压力，越是放松越有助于排。

在注射促排药物期间可以逛街免费东西，但注意不要长时间逛街，每天逛街的时间可以控制再40分钟以内，如果走路太多的话可能会损伤肌肉、加重脚部的负担，而且对于促排期间的女来说行走路程过多容易导致腹部肌肉产生痉挛、下腹疼痛等情况，甚至出现呕吐现象。

不建议在促排期间逛街几个小时，因为长时间的逛街会引发腿部静脉曲张，使脉搏跳动频率增快，如果没有把握好度，很可能出现呕吐现象，并加重呼吸疾病和心血管疾病，如哮喘、冠心病等。

尤其是处于试管婴儿促排期间的女，由于身体比较虚弱，如果长时间逛街可能会导致身体过度疲劳，免疫力下降，同时还会对巢造成刺激，从而出现巢扭转等。

促排期间逛街比较好不要超过一个小时，如果患者身体比较虚弱，比较好控制在半个小时左右，这样可以达到锻炼身体的效果，也能够促进肠道蠕动、有利于消化、改善便秘的作用。

因此，如果想要通过走路来达到养生目的，建议大家每天走路保持在6500步左右为宜，特是对于身体素质本身就不是太好的女，一定要量力而行。