促排后怎么快速恢复巢功能?但"躺平"万万不可

促排后怎么快速恢复巢功能？促排就是一个小手术，不仅可以在全身麻醉的情况下进行，也能够在局部麻醉的状态下做，整个弫下俩也只需要10-15分钟左右。在促排后女身体会有轻微的疼痛和不适，这都是正常的，多注意休息就能够有效缓解。

对于准备移植新胚的女来说，让巢快速恢复是打好身体基础的一个方面。那么应该怎么做才能快速恢复巢功能呢？其实可以用如下几个方面的措施来帮助巢恢复：

1、适当“躺平”

在完成试管婴儿促排手术以后，医嘱内容肯定有关于“多休息”，“避免剧烈运动”等关键词。用大白话总结，就是促排以后躺平就行。之所以要求“躺平”，是为了更好地帮助巢恢复。但是一直“躺平”是万万不可的，“躺平”一般要求是在促排后的1-2小时内，就是促排当天，建议多休息，避免剧烈的活动。

2、多喝水多排尿

促排后由于雌激素过高容易出现巢过激，因此预防腹水对巢恢复也很重要。对此，可以用多喝水、多排尿的方式来预防腹水的产生，帮助巢快速恢复。

3、充高蛋白食物

增加高蛋白的摄入不仅能够预防腹水，对巢的恢复也有帮助，因此，在促排后可以多充如鱼虾类、奶类、蛋类、豆制品类食物。

4、适当活动

促排手术后虽然需要休养几天，但并不需要完全躺平一动不能动。因为促排后身体处于高凝状态，此时如果长期不运动，可能会造成静脉血栓的问题，因此在身体状态允许的情况下，可以适当起来活动，有助于促进血液循环。

5、注意个人卫生

促排后应每天勤更换身衣物，并坚持清洗外阴，保持清洁，预防妇科炎症等疾病的发生。

6、短期内应避免同房

促排后由于巢尚未恢复，短期内应避免同房行为，避免引起巢扭转、试管道炎症等不利因素。

7、规律作息

要严格控制好作息的时间，不要熬夜，保证睡眠质量的同时，也要保证睡眠的时间，每天比较好能够保持7个小时以上的充足睡眠，这样更有助于巢的恢复。

8、按时服药

女在促排之后，医生可能会开一些药物帮助女恢复巢功能。所以醒患者一定要遵医嘱服药，不要擅自停药和减量。不要擅自服用巢保健品，避免与药物产生冲突，也不要擅自做一些所谓的巢保养项目。

9、注意保暖

不注意保暖，贪凉嗜冰会影响生养，导致月经不调，痛经，影响排，巢局部的血液循环不畅，机能紊乱等。因此，女在促排之后一定要更加注意巢的保暖工作。

促排毕竟还是一个创伤的手术，促排后巢体积会增大，促排后巢内可能形成多个囊肿，易发生巢扭转，有些人还会有巢刺激综合征。所以说，巢真的牺牲了太多，促排后就要好好保护巢。

巢对女的生养力及健康至关重要，对试管婴儿的妊娠结局也产生着重要影响，而促排后往往巢会比平时大，很多姐妹除了想知道怎么可以快速恢复巢功能之外，还想知道促排后多久可以恢复正常？

现在人们的生养能力逐年下降，许多出现不孕问题的准父母都通过试管婴儿技术来帮助怀孕。在试管婴儿治疗过程中促排是获取女子的一个重要环节，针对促排不少姐妹出了促排属于几级疼痛、促排的全过程、促排第几天难受等诸多疑惑。下面汇总整理了一下，大家可以详细了解一下。

促排手术的那些事儿

1、促排后怎么快速恢复巢功能

2、不打麻药促排真实感受

3、促排的全过程

4、促排第二天被告知不结合

5、促排当天费用明细

6、为什么大医院促排都不打麻醉

7、促排属于几级疼痛

8、促排19个一个都没有成功

9、促排是否相当于坐小月子

10、试管婴儿促排后忌口一览表

11、促排后三天谈话是干嘛

12、促排后第几天难受