三代试管婴儿前的准备都有什么?日常饮食需要注意什么?

三代试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心理等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做三代试管婴儿前的准备是十分重要的。那三代试管婴儿前的准备都有什么?日常饮食需要注意什么?

三代试管婴儿前的准备都有什么?

1、前期身体上的检查：

一旦决定了做三代试管婴儿，夫妻双方就需要到医院进行三代试管婴儿前的检查，女方需要了解自己的激素六项、子宫、巢情况等情况，男方需要了解液相关情况。在三代试管婴儿前进行这些检查，可以让医生更好的了解到患者的身体状况，并针对的出调理建议。

2、饮食准备：

在准备做三代试管婴儿前，饮食方面也是很重要的，女要适当吃些高蛋白质的食物，促进泡的生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。男要多吃子的食物，增强子的活力(富含维生素的食物可以子)。

3、生活作息调整：

在进行三代试管婴儿之前，夫妻双方需要调整好作息跟生活习惯。

①合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

②女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

③体重控制，女和男都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响子和子的质量。

4、身体上的准备：

健康的身体不只是对做三代试管婴儿有用，对以后的工作和生活也是必不可少的。现在三代试管婴儿辅助的人逐渐增多，适当的体育锻炼不仅可以帮助小伙伴们高身体素质，而且可以高子的质量，有助于三代试管婴儿的成功。

有研究发现，长期坚持体育运动，有益全身各脏器体系的新陈代谢、血液循环及组织氧气应，可以延缓巢功能的衰退。

5、心理上的准备：

心理准备不管是在自然受孕还是三代试管婴儿身上，都起到不可忽视的影响，情绪直接影响人的身体状态，不少临床研究表明：心态好的三代试管婴儿患者，三代试管婴儿成功率要高一些。所以在这期间要调整好自己的心理准备，端正自己的心理，放松心情，减轻不安。

日常饮食需要注意什么?

做完前期的生理准备之后，确定进行三代试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

-1-多吃高蛋白食物

高蛋白食物将促进泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。

-2-每天坚持泡脚

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

-3-男多吃子的食物

富含维生素的食物可以子。维生素A、B、C、E等，对于子和液的原料、促使子的合成化生、调节腺功能增强子的活力，保护副腺的抗感染能力以及维持子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。

这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

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