重庆正在采用第三代试管婴儿技术吗？

在重庆试管婴儿辅助生殖过程中，第一代试管、第二代试管、第三代试管技术均有应用。第三代试管婴儿采用PGS/PGD基因筛选诊断技术，确保囊胚基因质量。

当然，要想更好的保证试管婴儿胚胎的质量，仅仅依靠基因筛查技术是不够的，还需要依靠选择试管婴儿的朋友们的身体健康。

卵子和精子的质量主要与年龄、超数排卵、免疫力、新陈代谢、遗传等因素有关，包括：环境污染、吸烟、压力、过度运动、营养不均衡、肥胖或过瘦等。

保证精子和卵子的质量，可以从全身调理入手，调整饮食、运动、劳逸结合，调整好整个身心的状态，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能提高卵子产量和卵子质量，增加优质胚胎配型成功率的机会。

我们要做到营养均衡，少油高纤，多鱼少肉，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果。固定适度运动，如运动员运动过多则不好。好睡眠：调节内分泌。减轻生活压力，适度放松。避免吸烟，少饮酒，适量喝咖啡。注意环境污染增塑剂。补充叶酸、维生素等健康食品。这样既保护了我们自身的健康，也保护了胚胎的质量。