备孕 避免3个误区

【齐齐哈尔三代试管婴儿】备孕的三大误区

【齐齐哈尔三代试管婴儿】这三个与怀孕相关的误区不能再被忽视齐齐哈尔三代试管婴儿不能再被忽视：这三个与怀孕相关的误区不能再被忽视

如今，像佩吉这样的猪宝宝的诞生，已经成为很多年轻夫妇的心愿。

然而，爱情的本质并不是为怀孕做准备。它需要知识和身体准备，不仅可以增加怀孕的机会，还可以降低自然流产率，降低宝宝患先天性疾病的风险。对妈妈和宝宝的健康都有好处。

1. 体重增加需要多长时间？

肥胖对分娩有害。

健康的身体是成功怀孕的基础，但过多的肌肉质量可能会成为怀孕的障碍。过度肥胖会导致内分泌失调、排泄障碍，这固然是好事，但是却让怀孕变得困难。

即使您怀孕了，怀孕期间营养过剩也会增加您患妊娠糖尿病和高血压的风险，并且您的宝宝可能会长得很大。宝宝生活很辛苦，妈妈也很痛苦。

建议您从怀孕初期就避免暴饮暴食，保持均衡饮食。同时，保持适量的运动可以保证孕妇的体力，有助于产后恢复。

健康的习惯是我们“健康”的基础。

2. 需要服用叶酸三个月才能怀孕吗？

如果之前添加的话，就不用担心计算时间了。

叶酸是一种维生素，广泛存在于各种新鲜蔬菜和水果中。由于叶酸在烹饪过程中很容易流失，怀孕后，随着妈妈对叶酸的需求量增加，需要额外补充。

早期研究表明，怀孕前和妊娠前三个月服用叶酸可能会降低胎儿神经管缺陷的风险。因此，有人建议在怀孕三个月左右补充叶酸。

担心宝宝的年轻女性在开始服用叶酸时可能希望避免节育。

另外，如果因为没有准备而发现“意外的惊喜”，也可以及时添加。

3.安全期内需要禁欲吗？

日程安排很重要，你不必忍受安全期。

排班是造人的“关键期”，但趁排班有“充裕”的时候，可能会适得其反。这是因为长期禁欲会减少体重。

怀孕期间，为了产孕期健康痰，“安全期”并不需要正常的房事次数。另外，虽然计算出的“安全期”是理论值，但在“安全期”内也可能发生放电。

当然，要想高效，更重要的是保证按期交付。除了看日历、测量体温之外，孕妇还可以通过更科学的作息测试笔来了解自己的作息时间。

了解自己的身体，更有效地准备怀孕

怀孕期间有几件事非常重要。这是妊娠测试，也称为孕前测试。

孕前检查非常重要。我们了解准父母的健康状况，发现其中一些人暂时不适合怀孕。采取积极措施，实现高效健康教育。

1. 建议进行此项检查

孕期检查与常规健康检查有些类似，但有一项不容忽视。 TORCH试验，又称优生学、优生学。

TORCH 是一组致病生物的缩写，包括弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C) 和单纯疱疹病毒(H)。怀孕期间感染这些病原微生物可导致胎儿畸形、流产、死产和早产。

建议在怀孕前进行TORCH 测试，以检查近期和长期感染以及是否存在抗体。怀孕后进行这项测试更有意义。

2.不需要急于做一些检查

事实上，导管检查、亚质检查等与妊娠相关的检查似乎并不紧急。

无不孕（1年未避孕，生活正常，未怀孕），既往妊娠无异常。放松心情，等待大自然的奖赏！