孕妇过量钙会对胎儿造成哪些不利影响?

恭喜您成为一位准妈妈！在孕期确实需要大量的营养物质，括钙。但是过量的钙也是不可取的。孕妇过量钙可能会导致以下问题。

孕妇过量钙会导致什么问题？

1、‍增加胎儿缺氧的风险：如果您过度充钙质，可能会导致宫内环境变得更加碱，从而抑制了胎盘中的血液应和氧气应。

2、影响胚胎发育：高剂量的钙摄入可能会干扰胚胎神经管形成，并增加新助怀孕出现先天畸形（如脊柱裂）的风险。

3、增加产后子痫前期的风险：孕妇过量钙还可能导致高钙血症，从而增加产后子痫前期的风险。‍

孕妇应该如何适量钙呢？

建议孕妇每天摄入800-1200毫克钙。除了食物中含有的钙外，可以在医生指导下适当充钙片。

需要注意的是，孕期钙也不是越多越好。如果您已经通过正常饮食和适当的充达到每天所需的摄入量，则不必再额外增加摄入量。

建议准妈妈们在含有营养素的保健品时要正规厂家生产、有相关认证、标注明确等情况下，在医生、药师或专业人员的指导下合理安排用药，并注意观察身体反应。

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