做三代试管婴儿前调整日常作息和饮食

做三代试管婴儿前调整日常作息和饮食 做三代试管婴儿前调整日常作息和饮食服用膳食充剂及白营养物，以下是超过500名成功患者使用过的营养充菜单。助怀孕方调理方调理复合维生素（按说明使用）复合维生素（按说明使用）移植前山药、菠萝充微量元素锌、硒海参每天一头（可以花胶水代替）富含白质食物：水煮助怀孕5-8个，牛奶、海参汤、燕窝、黑豆+黄豆豆浆每天1杯--促进泡发育，高子质量STORK

做三代试管婴儿前调整日常作息和饮食

做三代试管婴儿前调整日常作息和饮食

服用膳食充剂及白营养物，以下是超过500名成功患者使用过的营养充菜单。

助怀孕方调理

方调理

复合维生素（按说明使用）

复合维生素（按说明使用）

移植前山药、菠萝

充微量元素锌、硒

海参每天一头（可以花胶水代替）

富含白质食物：水煮助怀孕5-8个，牛奶、海参汤、燕窝、黑豆+黄豆豆浆每天1杯--促进泡发育，高子质量

STORK a.r.t. 三代试管婴儿前调理营养方案

轻度至中度的日常体育锻炼体重超重或身体状况不佳的助怀孕在IVF周期中受孕的成功率较低，因此温和的运动：如每日步行或瑜伽，可以调节血液循环、减轻在准备治疗中压轻度至中度运动对三代试管婴儿治疗没有负面影响。

应该避免剧烈活动和强烈的心血管活动，如跑步，慢跑或健美操。

运动调理

保持健康的睡眠时间。为了高成功率，应该在次IVF周期前至少四到六周进行良好的营养和健康保养，括保持健康的睡眠时间8到9个小时。

尝试在完全黑暗中睡觉。这种方式可以改善身体的产生，褪黑激素是一种有助于健康泡发育的激素，通过健康的睡眠周期自然获得服用褪黑激素充剂更为有效。

高质量，低脂肪的食物。饮食要健康低脂肪、高质量，食物要含微量元素铁、钾、镁，同时保证绿叶蔬菜，水果，蔬菜，钙和白质的摄入量。

保持健康的饮食，可以保持健康的体重，丰富健康的营养不仅可以保持合理的体重也有利于高子和胚胎质量。

限制咖啡因和酒摄入量。就像自然备孕一样，生活中应该限制摄入咖啡因、避免饮酒或吸烟、在开始接受三代试管婴儿治疗之前，确保身体处于较健康的状态。

保持良好的心态

三代试管婴儿技术虽然发展很快，但也不是每个人都能成功，特是随着年龄的增长，获得成功的机会更低！

三代试管婴儿的过程可能会有压力，较低水平的生理压力会带来更高的成功率，好吧，不要忘记你的深呼吸！