月经多久会结束？月经要多久才会结束？

月经每个月来一次，所以月经对于很多女性来说是家常便饭。女性在此期间要注意保暖，否则抵抗力下降，容易生病。另外，不要吃生冷的食物，以免给我们的身体带来不必要的伤害。

月经结束后多久

正常情况下，女性的月经一般会在2-7天结束，大多数女性的月经会持续3-5天。月经是女性周期期间子宫出血引起的一种生理现象。子宫内膜随着巢穴的周期性变化而周期性脱落、出血。月经规律的发生是功能成熟的重要标志试管。一般来说，女孩的第一次月经发生在13岁至13岁之间。在14岁至14岁之间，有些女孩的月经可能早到11岁，晚到15岁。

月经前几天可以多吃点芝麻油和猪肝，有助于排出废血。这几天可以吃香油腰花。另外，香油炒鸡蛋、九层宝塔也是月经期间的好食物。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的小吃，还有酒米饭鸡蛋。月经后期可以考虑喝一点生化汤（月经期间喝，不是坐月子时喝的生化汤，问问中药店就可以了），可以将体内的污血彻底排出体外。

经后调养身体：吃四物汤！月经来临时喝四物汤是错误的。必须等到脏血全部消除后，才能喝四物汤血。否则，一切都是徒劳。煮四物汤时，可以放一些排骨或者鸡肉，比较好加点米酒。面部清洁一定要做好：月经期间，因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，所以面部清洁一定要做好。经期洗头会导致血液循环不好，容易长痘痘、粉刺。

如果经常痛经怎么办

轻微而短暂的痛经给女性带来巨大的身体疼痛。频繁的经痛是可以预见的。经常痛经怎么办？这里总结了一些处理痛经的方法，希望对经常痛经的患者有一些帮助。

经常痛经怎么办？医生建议执行以下操作：

1、注意身体不要过度劳累：适当休息，避免过度劳累，尤其是剧烈运动和劳动，会导致经期延长、月经不调。

2、患者不宜情绪波动：痛经的女性容易情绪激动、烦躁。这时可以多到户外去放松一下，保持愉快的心情，避免情绪过度波动。

3.备注试管卫生：月经期间，子宫颈会稍微张开。沐浴、淋浴时注意防护，保持内衣及个人物品清洁。

4、比较好不要过正常生活：痛经期间不宜过正常生活，因为这样很容易增加患一些妇科炎症的机会。注意休息、保暖。

经常痛经怎么办？医生还建议患者服用一些止痛和调经的药物来治疗：

治疗痛经的药物：元胡止痛胶囊、复方元胡止痛胶囊、痛经宁片、妇康片、妇炎消胶囊、田七痛经胶囊等。