35岁做试管如何提高着床成功率，提高高龄试管移植成功率的4个方法

试管移植后想更快着床，就要补充足够的黄体酮。在孕激素的作用下，子宫内膜会分泌并促进子宫内膜的发育，使受精卵着床。同时需要补充一定的雌激素，雌激素可以促进子宫内膜的生长。当子宫内膜大于0.7cm时，受精卵可以顺利着床。

对于35岁的女性来说，由于卵巢功能的下降，体内的雌激素和孕激素就更少了，所以补充足够的孕期雌激素是相当必要的。

35岁做试管如何提高着床成功率

对于年龄较大的女性，体外受精后的着床率低于年轻女性，着床失败较为常见，因此，为了提高着床的成功率，我们需要做到以下几点：

1.药物：需要使用黄体支持药物，如黄体酮、喜来登等，按照医生的建议，禁止减少或停止使用，这些药物可以帮助调节人体内分泌，有一定的保胎效果，此外，建议口服叶酸预防神经管畸形；

2.饮食：应避免辛辣生冷的食物，建议多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，如土豆、菠菜、豌豆、芸豆等，预防便秘，同时，多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶等。保持均衡的营养；

3.情绪：建议保持轻松愉快的心情，避免过于紧张、焦虑和抑郁，这些不良情绪对胚胎着床是不利的，移植后建议多看书、电影、多听音乐，分散注意力；

4.作息规律：避免熬夜，早睡早起，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能导致胚胎位置不稳定，不利于着床。

总之，在移植后，大龄女性为了更好的植入胚胎，一定要注意植入过程中的保养。如果在饮食上不注意，比如吃生冷食物或者忌口，就容易影响胚胎着床的环境。还有室内气密性差，运动量过大也会影响着床。