三代试管婴儿移植后应该多吃什么

做三代试管婴儿对于患者本人来说，那是一件大事，那么对家人而言呢，那也是重中之重，特是在移植之后，俗话说，民以食为天，移植后如何吃对身体好也是头等大事，关于饮食的问题，全家人也是相当关注的。同时也是医生反复强调的问题，下面咱们就来谈谈三代试管婴儿移植以后应该吃些什么？

笔者认为“持平常心，吃家常饭”。既不要大大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，而不细。由于三代试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面如较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药。

关于营养问题，2007年国内营养学会颁布的《国内居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应括以下几个方面：

1.多摄入富含叶酸的食物或充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3.保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4.戒烟禁酒

为了达到以上要求，将以上有益食材，有机搭配，煎炒烹炸，花样翻新，工细作。另外还有，我们经常会被问及是不是要吃大豆、黑豆等一些食物，其实豆类，主要的是植物蛋白质，并没有特殊的治疗作用，因此大家可以吃，但不可盲目的相信它能够起到安胎作用，每天大量服用，因为植物蛋白缺少几种必需的氨基酸，长时间大量进食，这样反倒会对身体有害。较后都祝大家在移植以后能够吃好、喝好，好“孕”连连！

温馨醒：一些食物醒您的是较好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。 如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可充叶酸帮助胚胎发育正常。