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白菜粉丝的正宗做法

作者: 试管婴儿科普专栏       时间:2024-08-27

卷心菜是一种很常见的蔬菜。它也是一种健康食品。可健脾补肾,增进食欲,促进消化。它的营养成分也很丰富。它具有高维生素C含量和高叶酸含量。维生素E和胡萝卜素等。我们可以用白菜和粉丝做一道菜。那么,如何制作正宗的白菜粉丝呢?

真正的煮粉丝的方法

练习1

材料:白菜丝150克、蒸木瓜粉丝200克、后腿肉丝50克、蒜肉20克、干辣椒段3克、炒豆豉60克

实践:

1、粉丝用温水泡软,切块沥干。炒锅中放入50克油(大约三汤匙,比平时炒菜用的油多一点)。加热。加入蒜片和干辣椒段,炒香。加入肉丝炒香,然后加入白菜丝;

2、白菜丝变软出水后,将粉丝炒香。 (太干的话加一点水。)根据个人口味加入豆瓣酱(建议加1个半),搅拌均匀即可食用。

方法二

材料:白菜、鸡蛋、粉丝

1、先把白菜切成两半,去掉里面的老根,然后切成丝。仅使用一半的卷心菜。粉丝用冷水泡软,切成两段,分成三块鸡蛋放入碗中,蛋液中加少许盐。

2、锅中烧热油,倒入蛋液,煎成蛋块,放入碗中。热锅倒入油,先放入蒜片炒香,加入辣椒油和豆瓣酱炒出红油,然后加入白菜炒至生,然后加入泡好的粉条,然后加入少许盐和生抽,一次一勺糖鲜,继续翻炒均匀,然后加入鸡蛋,翻炒即可食用。

3、白菜炒粉丝是中国常见的一道家常菜。爽口的白菜和嫩滑的粉丝很好吃。

练习3

1. 将卷心菜切成小块,但不要切碎。改变方向并继续切成小立方体。准备一盆水,将白菜放入其中浸泡。

2. 取出并放在一边。只需用冷水冲洗即可。准备一把粉丝,泡软,切一些辣椒和大蒜。

3、粉丝用冷水冲洗干净,切段。将粉丝和白菜放在一起。加入大蒜、干辣椒、十三香、盐、酱油、生抽,搅拌均匀。

6个月大的宝宝一次应该吃多少勺米粉?

6个月大的宝宝正处于接触辅食的初级阶段。因此,这个时期添加任何一种辅食都需要先少量多次。为了让宝宝的肠胃能够消化,除了母乳和配方奶之外,添加食物也有一定的要求。初步接受后,逐渐进入正常量的辅食喂养。

虽然添加婴儿米粉的说明书有婴儿年龄和体重的参考剂量标准,但初步建议低于此标准。因此,怀孕第一周,建议宝宝每天添加婴儿米粉1~2次,每次1~2勺。

宝宝尝试一周后,排便没有任何异常,宝宝表现良好。这种情况可以逐渐添加到每次3到4勺的喂食量,也可以按照米粉的说明逐渐添加到正常喂食量。

妈妈们在给宝宝添加米粉的时候需要注意的是好的米粉。适合宝宝体质的米粉对宝宝也有好处。所以,妈妈们在这边,主要是比较米粉的营养成分。米粉比较好用添加糖少的米粉,符合国际标准,安全的米粉。不要贪图小利,这样会损害宝宝的健康。

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