上海试管婴儿三代男性前期准备攻略

试管婴儿虽然普及度越来越高，但是还是不少人对试管婴儿的了解并不深入，为了让大家对试管婴儿有更多的了解，每天都会分享新的内容，今天的内容是——上海试管婴儿三代男性前期准备攻略。

1、戒烟戒酒

人体细胞代谢体内的有害物质一个周期大约需要三个月，所以，任何对生殖系统有害的行为或物质，必须在其代谢完之后再行造人计划，比如：抽烟、喝酒、长期吃药、熬夜等。

尤其是吸烟，不仅危害男性生殖系统，妻子跟着吸二手烟也会危害自身的生育能力。这可不是说你出去抽就行了，精子质量不行，孩子也不会多健康，较明智的做法是提前三个月到半年，就戒烟戒酒。

2、有节制的过夫妻生活

精子成熟大约需要90天，所以，想要孕育健康的试管宝宝，比较好提前三个月开始准备，有节制的夫妻生活，把精壮劳力留到较关键的时刻，三个月已经是较短的备孕时间了。

3、避免伤精行为

男性的伤精行为有哪些？经常熬夜，久坐不动，长时间骑自行车，爱穿紧身裤，泡温泉，蒸桑拿等等，这些行为都会导致精子受到不同程度的伤害，备孕期间，一定要避免这些行为。

指出，生孩子不是女方一个人的责任，尤其是做试管婴儿，对精子的质量要求也是比较高的，夫妻双方应该听从医生的建议，共同备孕，养护精卵，为将来生育一个健康的孩子打下坚实基础。