大龄女做泰国三代试管婴儿如何高子质量

事业不但是男人追求的目标，也是很多现代女的目标，很多姐妹们严格要求自己，事业一片辉煌，但是却没有自己的孩子，实在是一大悲哀，于是了泰国三代试管婴儿，但是对于高龄女来说，高质量的子才是孕育健康宝宝的前，那么想要做好三代试管婴儿，又该如何高子质量呢？下面来介绍一些高子质量的方法，姐妹们们一起来和三代试管婴儿顾问看一下吧。

1，适当运动，养出优质子

上学的时候，老师就讲过，生命的意义在于运动，另外呢适当的体育锻炼可以帮助女方高身体素质，保证子的质量。因此，从计划要孩子开始，女就应该进行一段时期有规律的运动。运动可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，以高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

2，及时铁，为子养分

血液中往往含有大量的铁元素，对于女来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为子充足养分。因此，想要子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，充子的养分。

3，少吃止痛药，保持子活

经期的女，本来就是身体免疫力较低。研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内子活比不用止痛药的人低了7。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对巢发出的指令速度降低，导致子活减弱。

4，保持好心情，子质量更佳

在都市中的职场女里，生活压力往往高于其他女。当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响巢排能力。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好“孕”。

5，避免经期生活，小心子抗体

对某些追求刺激的小夫妻来说，经期生活也是尝试。可是，他们往往不知道，经期生活可刺激机体产生抗子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低子活力。当体内的子抗体越多的时候，怎么还能期望子与子相遇呢？

6，保持身体健康，降低子变异几率

如果备孕的女，刚好处于身体欠佳的状态，那么还是先放弃怀孕的打算吧。当女的身体状态欠佳的时候，子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大。相反，女身体健康，子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。

讲了这么多，希望对大家有帮助。三代试管婴儿顾问与泰国BNH医院、jetanin医院合作12余年，每年都有400余患者成功怀孕归来，可以为您更多的专业三代试管婴儿服务。