着床降温一般多少度,降温会持续多久

着床降温的温度大概是0.3-0.5℃左右，但每个人的身体情况不同，因此体温波动并不相同。部分女在着床过程中基本上不会有明显的体温变化，但也有不同女可能会出现着床降温症状，体温变化主要跟体内雌激素分泌有一定关系，由于体内雌激素水平下降，可能会导致体温发生改变。部分女在着床过程中可能会出现体温升高症状，也是比较正常的。

着床过程中需要多观察女的身体情况，部分女在着床过程中可能会出现出血、腹痛、身体乏力症状，一般不必过度紧张，需要多休息，保证充足睡眠，这样才能够促进胎儿着床发育，如果有明显的出血症状出现，需及时就医检查治疗。

着床降温会持续多久

着床降温通常会持续24-48h。当女在排期进行生活后，通常8天左右胚胎能够顺利的进入宫腔，受进入子宫黏膜层中，此过程为着床。此时会伴随着基础体温的下降，可持续24-48h。

女在清晨自然状态醒来，不喝水、不吃饭的状态下，此时用体温计测出的体温为基础体温。女着床以后，基础体温大概只下降0.5℃左右，体温下降可持续24-48h，之后会恢复正常。因此，正在备孕女，不要有过多的心理压力，从而过度地去捕捉是否有体温下降的症状，事实上因为着床时体温下降时间较短，较多人没有明显反应。临床中有较多办法帮助捕捉是否有正常的着床，比如血HCG值，比体温下降更容易掌控。因此，女如果在排期有生活，在生活以后的11天左右，可以去医院查血HCG值，能够较为准确的判断是否出现胚胎着床。

在怀孕早期，女应该注意休息，避免生活、吸烟、饮酒，不要接触有毒、有害的物质。可遵医嘱充叶酸片，多吃富含维生素的水果、蔬菜，少进食油腻的食物，保持良好的心情，有利于胎儿健康成长。

着床降温和月经前降温的区

着床降温和月经前降温的主要区是在时间方面。受着床造成的降温，一般是在来月经前一周的时候，也就是在黄体中期，这个降温幅度很小。如果是月经前降温，这个是来月经前一两天的时候，降温的幅度大概是在0.5℃左右。