为什么禁欲的人长得漂亮？适当性生活的好处多

如今人们越来越注重身体健康，有禁欲养生的说法，还有人认为长期禁欲会使男人眼睛更明亮，容貌变得更帅气英俊，女性会长得更漂亮，其实这并不符合人的生理规律，对身体也有很大的害处。那么，为什么禁欲的人长得漂亮？适当性生活的好处多。

为什么禁欲的人长得漂亮？
一般来说，之所以说禁欲的人长得漂亮，其实是因为性能让人失去精力和血，而禁欲后，人体内的营养不会流失太多，肾脏也不会受到损失，肾气充足五脏强壮，面容才能年轻、有气质，自然人就长得漂亮了。
用中医学的观点来说，纵欲会使人体的能量大量流失，严重者会导致肾气不足，伤及人的元气，从而导致人的体力、脑力、精力变差，整个人看起来也是面黄肌瘦，无精打采，眼睛空洞无力，给人一种邋遢无力的感觉。在禁欲之后，人的肾气首先会变得充盈，人也会变得精气神十足，眼睛也会变得明亮，整个人会给人一种阳光的感觉，自然人也会变得更加英俊。
不过也并非绝对，每个女性的身体状况不同，如果长期禁欲的话，不仅不利于身体和心理的健康，还会出现雌激素降低、内分泌紊乱、身体净化能力变弱、神经衰弱等症状，具体情况分析如下：
1、雌激素下降
长期没有性生活的女性，体内雌激素分泌量较低，久而久之，她们的身体就容易内分泌失调，所以解毒能力降低，皮肤变得粗糙，容易出现长斑、长痘等皮肤问题，反而整个人可能会变丑。
2、身体净化能力变弱
人是有欲望的，人在禁欲的时候，长期压抑，会逐渐降低性欲。女性私处分泌的物质会变少，时间长了之后，私密的地方会变得更干燥，身体对病毒和细菌没有抵抗力，妇科疾病更容易在净化能力下降后发生。
3、神经衰弱
夫妻阴阳和谐是自然的要求，如果女性长期禁欲，身体会慢慢发生变化，如易怒、出汗、做梦失眠，时间长了神经衰弱，整个人的状态变得特别不好。
男性禁欲的危害
1、精子质量变差
长期禁欲，会导致男性精子质量下降，生育力下降。随着储存时间的延长，精子不会变得更加强壮。他们反而和其他细胞一样进行代谢。若长时间禁欲，精子的数量和质量将受到影响。
2、诱发慢性前列腺炎
长时间禁欲，无规律排精，特别是有性刺激时过度抑制不射精，还容易导致前列腺经常过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现会阴部疼痛，不适。
3、性功能下降
长时间的禁欲会导致性器官失用性萎缩和性功能减退。大家可能都不明白，举一个非常简单的例子：已婚的人，有规律的性生活比没有规律的性生活时间更长，时间更短。假如一个人长时间没有做爱，再次做爱时，容易发脾气。
俗话说：“用进废退”，丁丁如果长时间不用，就会逐渐衰败，最终造成心理和器质性的影响，导致内分泌失调，加速衰老，提前进入更年期。长时间不进行性生活，性功能逐渐下降。对已婚男性而言，有规律的性生活是保证男性性功能良好的前提。

适当性生活的好处
1、增进双方感情，促进生活和谐
做爱有助于增进双方的感情，使两人的关系更为亲密。而夫妻之间规律的性生活还有助于家庭生活的和谐。
2、摧毁压力，舒缓紧张
人类性爱研究专家威尔逊指出，在做爱的过程中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感受到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直到荷尔蒙恢复到正常水平。因此，做爱可以在一定程度上消除情绪、心理上的紧张和压力。
3、促进新陈代谢，增强身体机能
大学研究表明，性生活相当于做慢跑运动（如果每周做爱3次以上，一年之内就相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡），有规律地性生活能够促进新陈代谢。还有人说做爱就是床上运动，在其过程中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。
4、延缓衰老，提高免疫力
英国的一项研究显示，假如长期不使用性器官，那么它会倾向于退化，而性生活可提高阴道的润滑程度，并滋润阴道、延缓衰老、使女性保持青春。而且，在做爱的时候，体内的激素水平充分地分泌，还能帮助身体提高免疫力，增强抗病能力。
5、改善睡眠，提高睡眠质量
当经历一次和谐的性生活后，紧张、激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，这样有助于消除失眠症。而且，性生活越是美满，事后也越容易入睡。
6、预防疾病，保持健康
对女性来说，适当做爱不仅能有效减少痛经及其他妇科疾病的发生几率，还可以预防卵巢早衰。同时，规律地性生活也是帮助女性发现有没有宫颈病变的一个很好的办法。

总结：

对于年轻来说，适当禁欲对身体有一定好处，还能增加受孕几率，但是不能长时间禁欲，适度的性生活对人体身体健康有益处，能够延缓女性衰老，维持月经周期，从一定程度上还能够提高男人的身体免疫力，提高睡眠质量。