深圳试管婴儿如何提高胚胎质量？

【深圳试管婴儿如何提高胚胎质量？ 】试管成功与否很大程度上取决于胚胎的质量。胚胎质量越高，成活率越高，反之亦然。那么深圳如何做试管婴儿才能提高胚胎质量呢？且听恒健为您详细解析！

胚胎是如何分类的？

1、一级胚细胞大小均匀，半透明，胞浆内无颗粒，有0%-5%碎片。质量比较好，可以发育成囊胚；

2、次胚细胞大小稍不均匀，胞浆有颗粒，碎片6%-20%，质量尚可，可发育为囊胚；

3、三级胚胎细胞大小明显不均匀，胞质有明显颗粒，碎片为21%-50%，质量一般，可发育为囊胚；

4、四级胚胎细胞大小严重不均，细胞质出现严重肉芽现象，碎片超过50%，质量太差，无法发育成囊胚。

在深圳做试管婴儿如何提高胚胎质量？

1、养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，晚上睡8小时，中午至少睡30分钟。

2、适当运动，减少长时间站立和久坐，可以加快人体血液循环，提高免疫力，对于提高男性精子和女性卵子的质量很有帮助。

3、远离辐射。现在人们的生活几乎都处于辐射环境中，比如电视、电脑、手机，但是只要不上瘾，那么这种程度的辐射不会有太大的影响，需要注意远离强辐射。工业辐射。

4、药物三分毒，更何况有些药物如果使用不当，很容易影响健康。因此，任何药物都应该在医生的指导下使用。

5、适当多吃富含锌、硒、矿物质、维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和水果、瘦肉、蛋、奶、豆类、鱼等。

6、补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，能有效提高精子和卵子的质量。可以吃富含叶酸的食物或者服用叶酸补充剂。

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