我的月经半个月不干净？为什么我这个月的月经推迟了？我应该怎么办？

如果月经半个月不干净，那就是不正常的，需要体检和对症治疗。一般可能是气血不足引起的，需要治疗止血。我的月经总是很脏，该吃什么止血药呢？月经期间应该注意什么？

半个月月经不干净

它通常是由雌激素水平低引起的。雌激素刺激子宫内膜增殖和增厚，为怀孕做准备。如果遇到情绪压力或环境变化，可能会引起暂时性内分泌紊乱，导致经血量增多或减少。另外，营养不良加上繁重的工作任务和大量的活动会消耗更多的能量，需要充足的营养和热量。如果吸收的营养不足以满足身体的需要，就会出现气血亏虚。如果月经半个月不干净，可能有很多原因，比如经期劳累过度、压力过大、妇科炎症、血热失衡、某些子宫病变或内分泌失调等，都可能导致月经不调。无尽的时期。月经颜色呈褐色一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关。月经量少的原因有很多。除了黄体功能不全外，还有甲状腺和催乳素功能异常。因为正常的月经周期是3到7天，但是月经延长是很多女性都会遇到的症状。

月经期间的注意事项

不适合穿紧身裤。臀围较小的紧身衣会对局部毛细血管造成压力，影响血液循环，导致阴道充血、水肿。不要大声唱歌。月经期间，呼吸道粘膜和声带变得充血。如果大声唱歌或说话，声带肌肉很容易疲劳，导致声音嘶哑。不要过度撞击您的下背部。虽然经期时容易出现腰痛，但也不宜自行击打，否则会导致盆腔进一步充血，造成月经过多或经期延长。

不要吃太咸。太咸的食物会导致体内盐分和水分滞留增多，很容易引起偏头痛、烦躁、经期烦躁等症状。不宜坐浴或盆浴。在月经期间，女性子宫的子宫颈会稍微张开。坐浴、盆浴很容易让污水进入子宫腔，引起炎症。

经期保持愉快的心情很重要。有时候情绪过度波动会影响月经，可能会出现月经不调等问题，所以在经期一定要调整好心情。高兴的时候不要太激动，生气的时候不要太急躁，悲伤的时候不要太忧郁。总之，有时候我们不必想太多，也不必想得太复杂。我们一定要平安、幸福地度过这个时期。