移植后便秘怎么办？ 三代试管婴儿移植后便秘的小窍门

移植后出现便秘怎么办？移植后的便秘需要身体摄入维生素。 三代试管婴儿便秘是移植后的常见现象，巢过度刺激综合征是常见现象，属正常现象。由于胚胎移植后需要使用黄体酮药物来保存胎儿，而且患者活动较少且比较安静，饮食也更加细致，肠道蠕动减少，有时会出现便秘。

蔬菜富含维生素。便秘的时候可以多吃一些。

三代试管婴儿很多人移植后都会出现便秘的情况。不要紧张或担心太多。以下是一些预防移植后便秘的好方法。

1、每天多喝水，吃足够的水果和蔬菜。蔬菜、水果的纤维有助于肠道蠕动；

2、充足的睡眠、心情愉快、缓解压力都是缓解便秘的好方法；

3、早上定时排便，定时排便，早上或早餐后上厕所。由于早餐后结肠的推进作用更加活跃，更容易发起排便，因此比较好在早餐后一小时左右排便。不要忽视您的便利，也不要容忍不便；

4、蹲马桶时间过长，不仅会增加腹压，还会造成下肢回流困难；

5、移植后三代试管婴儿，患者应生活规律，多摄入纤维食物和水，适量运动，保持规律排便习惯。

如果三代试管婴儿移植后不能上厕所，需要在吃饭上下功夫。每日维生素摄入量不能低。可以多吃水果和蔬菜，如香蕉、菠菜、猕猴桃、芹菜等；也可以多喝温水。早上起床时一杯温水。其他时间可以喝蜂蜜水或淡盐水。这样可以润肠通便。当然，饮食也要清淡，不能重油重盐，也不能太辣。生气也会引起便秘。