高龄女性做二代渭南试管卵子质量差怎么办？大龄女性如何通过做渭南试管提高卵子质量？

　　卵子质量差的高龄女性更适合第三代渭南试管婴儿，因为当女性超过35岁后，卵巢功能就会开始衰退，导致卵子数量减少，卵子质量差，从而导致染色体异常并阻止自然受孕。怀孕后流产、胎儿流产或胎儿畸形的困难或机会增加。第三代渭南试管婴儿基因筛查技术可以筛查胚胎染色体异常，选择优良胚胎进行移植，确保诞生健康婴儿。

　　在体外受精过程中，很多女性卵巢功能较差，卵子质量较差。医生通常会开出适当的药物，给予她们促排卵药物，以促进卵泡生长，从而提高卵子质量。造成卵子质量差的原因有很多。例如，服用某些药物可能会导致这种结果。不良的生活习惯和饮食也会影响卵巢，影响卵子质量，从而降低怀孕的机会。如果卵子质量不好，我们可以使用促排卵药物。，并且在生活和饮食方面也可以得到改善。含锌的食物、豆类、海藻等都可以提高卵子质量。

　　众所周知，只有精子和卵子结合才能产生受精卵，从而成功繁殖。在渭南试管婴儿中，想要拥有高质量的胚胎，就必须拥有高质量的卵子。只有卵子质量好，渭南试管婴儿的成功率才能高。自然怀孕也不例外。卵子质量不好怎么办?其实我们还可以通过一些食疗来改善。

　　含锌的食物：可以吃牡蛎、牡蛎、青鱼、虾米、海带、芝麻、花生、猪肝等。锌对于提高受孕能力有一定的好处，同时也有助于提高卵子的质量;

　　大豆食品：大豆食品含有多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素的产生。如大豆、豌豆、蚕豆、绿豆、扁豆、小豆和芸豆等;

　　海藻类食品：海带、紫菜等所含的胶体可以促进体内放射性物质随粪便排出体外，因此可以减少放射性疾病的发生;

　　调整情绪：除了调整饮食外，我们还可以调整情绪，保持愉快的心情;

　　运动：坚持适当合理的运动，控制体重，如慢跑、游泳、快走、太极拳等，可提高卵子质量;

　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白经胃液分解后，能与侵入人体的烟气、重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还具有有补血作用。

　　随着渭南试管婴儿技术的不断完善，给越来越多的不孕不育家庭带来了希望。随着国家三孩政策的实施，许多老年妇女计划生育三个孩子。但由于年龄的增长，自然怀孕的概率越来越小，渭南试管婴儿技术成为高龄女性实现生育的希望。

　　女性的生育年龄是25岁左右。这个时候体内的卵子质量是的。随着年龄的增长，受环境和身体的影响，女性的卵巢功能逐渐降低，卵子的质量也会下降，卵子染色体异常的概率也会增加。这是女性老年时会面临的风险。可见，拥有健康的卵子和精子是成功怀孕的基础，尤其是高龄女性。提高卵子的质量对于成功辅助体外妊娠是非常重要的。那么，高龄产妇做渭南试管如何提高卵子质量呢?

　　养成良好的生活习惯

　　如果不抽烟不喝酒，香烟中的毒素不仅会伤害卵子，还会导致卵巢老化。研究表明，吸烟会导致女性生育能力下降。长期酗酒还会导致卵巢衰老。经常熬夜，作息不规律，身体的生物钟也会被打乱，从而影响内分泌环境的平衡。但激素分泌的紊乱会引起卵巢功能的紊乱，影响卵子的发育和排卵。一旦内分泌环境被打破，重新调整是一个非常漫长的过程。与其在这方面浪费时间，不如养成早睡早起的习惯。

　　及时补铁

　　血液中含有大量的铁，而对于女性来说，每月月经期间排出的血液中也流失了大量的铁。而铁正好可以给鸡蛋提供足够的营养。所以，想要鸡蛋更健康，就需要在经期多吃菠菜、动物内脏等含铁量高的食物，补充鸡蛋的营养。

　　补锌

　　锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子的活力。因此，准妈妈在孕期要有意识地多吃含锌的食物。比如花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎含锌量最高，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉等也含锌量较高。

　　保持营养均衡。

　　日常生活中合理膳食，均衡营养，可以为鸡蛋提供优质营养，提高鸡蛋质量。所以对于那些正在节食减肥的女性朋友，建议改变饮食，实现健康减肥，营养均衡。每餐保持七分饱为宜，避免暴饮暴食，控制高热量食物的摄入，保证每日热量的摄入，不超过你的基础代谢率，一日三餐。多吃蓝莓、草莓等抗氧化食物，防止鸡蛋老化，提高鸡蛋的活力和质量。生活中的豆类和谷类也可以帮助补充体内的雌激素，更好的促进卵泡的发育和成熟，含铁量高的食物也是不错的选择。

　　一旦失去了年龄的保障，那么一个合适的促排卵方案就是对你渭南试管婴儿成功的比较大帮助。尤其是不孕不育、卵巢储备功能低下的老年患者，要面对卵子数量少、质量差的窘境，在促排卵方案的选择上有很大的局限性，需要医生“量身定做”。有些患者用相对高剂量的药物刺激卵巢，可以提高更多的卵泡，获得更多的卵子，而有些患者用增加剂量的药物可能得不到卵子，只能用少量的药物。虽然卵泡数量少，但是获得的卵子质量比较高，也可以避免使原有的卵巢功能变差。

　　坚持锻炼

　　渭南试管婴儿前坚持适当的有氧运动也可以提高卵子质量，如游泳、慢跑、瑜伽等运动方式，不仅可以促进身体的血液循环，增加血液中的含氧量，还可以改善卵子质量，提高怀孕成功率。

　　调整心态

　　女性朋友提高卵子质量最重要的是心态好。随着经济的发展，女性朋友也长期承受着来自工作和生活两方面的压力。紧张焦虑的状态容易打破体内正常的激素水平，导致内分泌紊乱。所以在生活中也要学会释放压力，缓解紧张的情绪，以轻松平和的心态去面对，才能更好的提高渭南试管婴儿技术的成功率。