备孕吃黄金素的功效与作用有什么？吃这个还用吃叶酸吗？

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2024-11-29 10:16:28 · 2人浏览

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(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

黄金素是近年来备受关注的一种营养补充剂，尤其是在女性怀孕计划阶段备受推崇。其主要成分来源于天然植物提取物，经过精心研制而成。那么，黄金素究竟有哪些功效和作用呢？吃黄金素还需不需要服用叶酸呢？

黄金素的主要功效在于改善卵巢功能、促进排卵和提高受孕成功率。它能够调节女性体内激素水平，增强卵子质量，并为胚胎提供营养支持，从而创造更 favorable 的妊娠环境。此外，黄金素还具有抗氧化作用，可以减轻卵巢损伤，保护卵子不受自由基的伤害。

备孕期间食用黄金素需要注意哪些事项？

在备孕期间食用黄金素，需要遵循一些注意事项：首先，建议咨询医生或营养师，根据自身的体质和需求选择合适的剂量和服药方式。其次，保持规律的作息时间，充足的睡眠和均衡的饮食也是备孕不可或缺的一部分。最后，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于提高黄金素的吸收效果。

尽管黄金素具有多种功效，但它并不意味着能够完全取代叶酸的作用。叶酸对于胚胎发育至关重要，尤其是胎儿的神经管发育阶段。因此，即使在服用黄金素的同时，仍需继续补充足够的叶酸，建议每天摄入400微克左右。此外，黄金素并非所有女性都适用，如存在某些疾病或正在接受药物治疗的女性，应先咨询医生是否可以服用黄金素。

总而言之，黄金素是一种可以帮助改善卵巢功能、促进排卵和提高受孕成功率的营养补充剂。但需要注意的是，它并非万能药，需要根据自身情况选择合适的用量，并配合叶酸等其他营养物质一起摄入。同时，保持良好的生活习惯和心态也是备孕过程中不可或缺的一部分。