谁说试管促排不能吃洋葱炒鸡蛋，适量食用可防高血压

很多备孕女性在试管婴儿周期中都会担心饮食问题，尤其是一些常见的食材是否能吃。比如洋葱炒鸡蛋这种美味家常菜，就常常被疑问能否在促排期间食用。其实，只要适量控制，洋葱炒鸡蛋并不会影响试管婴儿的治疗效果，甚至还有助于预防高血压。

洋葱富含槲皮素、硫化物等多种抗氧化物质，能够有效降低血管壁压力，改善血液循环，从而预防高血压的发生。鸡蛋则富含蛋白质和维生素B，可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力，为试管婴儿周期提供营养支持。在促排期间，饮食均衡是十分重要的，建议选择新鲜、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足的水分摄入。

试管婴儿促排期间饮食注意事项

在试管婴儿促排阶段，女性的身体处于高度活跃状态，需要更多的营养物质来支持卵泡的生长和发育。因此，除了要注意均衡饮食外，还需要注意以下几点:

• 多摄入富含蛋白质的食物：肉、鱼、蛋、豆制品等都能够提供身体所需的蛋白质，有助于卵子质量的提升。
• 补充维生素和矿物质：蔬菜水果、坚果等富含维生素C、E以及钾、钙等矿物质，可以增强抗氧化能力，提高免疫力。
• 适量摄入碳水化合物：主食选择粗粮，例如糙米、玉米等，能够提供稳定的能量供应，避免血糖波动过大。

此外，促排期间要避免饮酒、吸烟，以及食用辛辣、刺激性食物。

关于洋葱的误区

很多人认为洋葱会导致血糖升高，因此在试管婴儿周期中应该避免食用。其实，只要摄入量适宜，洋葱并不会显著影响血糖水平。相反，洋葱中的抗氧化物质能够保护血管，预防动脉硬化，对于有糖尿病风险的女性来说，适量食用洋葱更有益处。

如何更好地控制洋葱的摄入量？

建议将洋葱作为配菜食用，例如在炒鸡蛋、凉拌蔬菜等料理中加入少量洋葱。尽量避免过量的食用，以免影响消化和肠道功能。

关于试管婴儿费用及成功率

试管婴儿的费用和成功率因个人情况、医院选择以及其他因素而异。一般来说，整个试管婴儿周期费用在15万左右，且成功率约为60%。 为了提高试管婴儿的成功率，建议选择正规专业的医疗机构进行治疗，并严格按照医生的指导进行各项检查和治疗。

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复旦附属 华山医院是一家历史悠久、实力雄厚的综合性医院，拥有完善的妇产科设备和专业的医疗团队。该院开展了丰富多样的辅助生殖技术服务，包括试管婴儿、第三代试管婴儿等。其成功率在同行业中处于较高水平，且收费相对透明合理。

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Tips:

• 在备孕期间，建议咨询专业的医生或营养师，制定适合自身的饮食计划。
• 保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动、减轻压力等，能够提高试管婴儿的成功率。
• 选择正规专业的医疗机构进行治疗，并严格按照医生的指导进行各项检查和治疗。