试管知识
时间: 2024-07-15 10:12:01
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元宵节又称上元节、团圆节，是中国传统节日之一。为了感受过节的氛围，在元宵节这天，大家都会吃汤圆，寓意团圆美满。
生殖中心也为看诊的患者们煮好了热气腾腾的“好孕汤圆”，当患者吃上这份象征团圆的“好孕汤圆”时，也寓意着能早日和宝宝团圆~
试管期间如何科学吃汤圆?
① 别把汤圆当宵夜
汤圆属于高热量、高糖分的食品，含有油脂，晚上是人体肠胃蠕动最弱的时候，吃多了容易消化不良。因此，可以在午餐或晚餐时食用2-3个，并减少其它主食的摄入。吃完汤圆后，就不要再吃其它含含糖量高的食品了。
②补充益生菌饮品或是乳酸菌素片促进消化
吃完汤圆半小时后，可以喝一杯乳酸菌饮品，或者吃几片乳酸菌素片，有助于调整肠道菌群，促进消化。
③ 时，留意配料信息和营养成分表
尽量选择低脂、低糖的品种，同时，可搭配蔬菜和水果一起食用。
④酒酿汤圆不要吃
虽然酒酿汤圆里面含有的酒精很少，但以防万一，胚胎移植后的朋友较好不要吃。为了健康，保持均衡合理的饮食习惯才是更重要的。
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