Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 生殖医学专家
2024-10-17
弱精迟迟怀不上是许多夫妇面临的生育困扰。弱精指的是精子的数量不足或者活动力较差，导致受孕几率降低。面对这个问题，夫妻双方可以采取以下措施：
保持健康的生活方式对提高精子质量非常重要。夫妻双方应避免长时间的坐姿、过度劳累和吸烟等不良习惯。饮食上要选择富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如鱼类、坚果和新鲜蔬菜水果。
夫妻双方应保持规律的性生活，每周2-3次。避免频繁或过度的性生活，以充分恢复精子的数量和质量。
可以通过一些方法增加精子的数量，如避免过度性生活、避免使用紧身内裤、避免过热的环境等。此外，一些辅助生育技术，如精子提取和人工授精，也可以帮助夫妻双方增加受孕几率。
如果以上方法无效，夫妻双方可以寻求生殖医学专家的帮助。医生可以通过详细的身体检查和相关的生殖检测，确定问题的原因，并制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括辅助生殖技术和药物治疗。
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技术精湛，服务态度很好
试管婴儿技术不错
