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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 妇科医生
2024-09-03
监测月经周期并及时准确地掌握排卵时间是很多女性关注的话题。月经周期一般为28-32天,其中排卵常发生在月经来潮后12-16天左右。要准确掌握排卵期,可通过以下几种方法:
记录每个月的月经来潮时间和持续时间,可大致掌握月经周期,从而预测排卵时间。一般月经来潮后10-14天就是排卵期。
在每天晨起前测量基础体温,排卵前基础体温会有微跌,排卵时有明显升高。连续测量基础体温可以准确预测排卵时间。
排卵前2-3天,尿液中会出现排卵激素LH突然大量升高。可以通过验孕棒检测尿液中的LH水平来准确预测排卵时间。
可结合下腹部不适感、白带变稠等生理变化来判断排卵期。同时也可以定期进行医院体检,听从专业医生的建议。
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