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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 生殖内科专家
2024-08-22
精子DNA碎片率高是男性不育的常见原因之一。高碎片率的精子会导致受孕率下降、流产率升高,严重影响生育能力。那么如何降低精子DNA碎片率,帮助顺利怀孕呢?
导致精子DNA碎片率升高的原因主要有以下几点:1.环境因素,如接触化学品、辐射、高温等;2.生活习惯,如吸烟、饮酒、压力大等;3.生理因素,如年龄增大、炎症感染等。这些因素都会加速精子DNA的损伤和碎片化。
针对造成高碎片率的原因,可以从以下几个方面着手: 1. 改善生活环境,远离化学品和辐射; 2. 改善生活习惯,戒烟限酒,学会放松压力; 3. 进行适度运动,保持良好的精神状态; 4. 补充抗氧化营养素,如维生素C、E、辅酶Q10等; 5. 及时治疗生殖系统感染或炎症。
通过综合调理,既可以显著降低精子DNA碎片率,又能增强精子活力和数量,从而大大提高受孕成功率。如果自己无法控制,建议及时寻求专业医生的帮助。
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