问题描述：
我想要孩子已经3年多了，开始备孕的前半年没有怀上我觉得总会有的，头一年就有些焦虑了。到去年的时候检查除了不孕，去做试管因为压力大和一些其他的原因移植两次都没有成功，今年是求子的第三年了，到两周前做了第三次移植，这次移植成功了，但是不知道怎么的，我睡眠质量变得很差，晚上睡着后一点动静都会惊醒，这是为什么呢?
2023-04-28 16:00:17 · 111人浏览
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2023-04-28 17:03:25
试管移植后晚上时睡时醒多半是精神压力大导致的， 移植后晚上睡眠不好是不能吃安眠药的，会对胚胎着床造成影响。建议大家在白天的时候可以增加一点活动量，白天也不要睡得太久，这样才能够避免晚上睡不着。另外，试管移植后女性应该调整好自己的心态，不要太过紧张和焦虑，这些不良情绪会影响胚胎的着床。
2023-04-28 17:05:20
胚胎移植后睡眠不好，常见的原因就是心理压力过大，当然有时候使用药物本身，对机体也有一定的影响，如果睡眠不好，而且精神过于紧张、焦虑、情绪不良，甚至整晚通宵睡不着觉，会影响到体内的生殖激素的分泌平衡，从而也会影响到胚胎的着床，或者是胚胎的早期发育，所以做完胚胎移植后，建议适当的户外散散步、听听轻松的音乐等。
我要回答
| 截至2020年12月31日，宁波经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构 | |
| 医院名称 | 医院地址 |
| 宁波市妇女儿童医院 | 浙江省宁波市慈城新城慈水西街266号 |
| 宁海县妇幼保健院 | 浙江省宁波市宁海县兴海中路365号 |
| 宁波市第一医院 | 浙江省宁波市海曙区柳汀街59号 |
| 解放军第906医院 | 浙江省宁波市鄞州区中山东路377号 |
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