准妈妈要小心牙周炎，因为会对孩子不利

准妈妈要小心牙周炎，因为会对孩子不利

怀孕期间，女性身体会经历许多变化，口腔健康也不例外。特别是牙周炎，不仅影响母亲的健康，还可能对胎儿产生不良影响。因此，准妈妈需要特别关注自己的口腔卫生，预防和及时治疗牙周炎。

首先，激素水平的变化使得孕妇更容易患上牙龈炎和牙周炎。孕期体内雌激素和孕激素水平升高，这可能导致牙龈对细菌更加敏感，容易引发炎症。如果不加以控制，牙龈炎可能会进一步发展成牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。

其次，牙周炎与早产和低体重儿有关联。研究表明，患有严重牙周炎的孕妇发生早产的风险较高。牙周病菌产生的毒素可以进入血液循环，进而影响胎盘的功能，干扰胎儿正常发育。此外，这些有害物质还可能刺激子宫收缩，增加早产的可能性。

为了保护自己和宝宝的健康，准妈妈应该采取以下措施：

1. 定期刷牙：每天至少两次使用含氟牙膏彻底清洁牙齿，并且每次刷牙时间不少于两分钟。

2. 使用牙线：牙线能有效清除牙缝间的食物残渣及菌斑，减少牙龈发炎的机会。

3. 漱口水：选择适合孕妇使用的抗菌漱口水，帮助去除口腔内的细菌。

4. 定期检查：每三个月进行一次专业的口腔检查，确保口腔问题能够被及时发现并处理。

5. 均衡饮食：多摄入富含维生素C、钙质等营养成分的食物，有助于增强牙龈组织抵抗力。

总之，准妈妈们一定要重视起自己的口腔健康，积极预防牙周炎的发生，为宝宝创造一个健康的成长环境。通过良好的口腔护理习惯和定期的专业检查，大多数牙周问题都可以得到有效控制，从而保障母婴平安。