备孕期男性排精3天一次能提升精子质量吗？

问题描述：

我和我的妻子已经结婚一年了，我们计划要孩子。我深知作为男性，我在备孕期间的重要性，因此我开始认真地关注自己的健康状况以及生育能力。但是我对于精子的排泄频率有些困惑。到底每隔多久排一次精子才能保证精子质量和活力呢？

2024-06-04 14:47:36 · 7人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-06-04 15:01:42

据专家建议，男性在备孕期间建议每3-5天排一次精液。这样可以确保你体内新鲜、强劲的精液充足并提高受孕机会。因此备孕期男性如果选择3天排精一次是能够提升精子质量的。另外需要注意，如果每日排泄会导致精液质量下降，频繁手淫也会导致过度疲劳而影响精子的质量。如果男性正处于备孕阶段一定要坚持科学的排精频率。

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