试管移植后前三天如何保持正确的睡姿？

移植后的前三天，有些人习惯侧卧，较好仰卧，但也能缓解着床异常，多吃富含水果和蔬菜的食物。

平时减少活动，卧床休息。，理论上自由更是胚胎宝宝的需求。试管婴儿手术后48小时侧卧或仰卧睡觉.如果平时比较喜欢侧睡，影响可能就没有那么大了。采取任何睡姿对身体影响也很小。这个姿势对胚胎有帮助植入，并在一定程度上减少植入位置的异常。

但是并不是说采用仰卧位后就一动不动，长期维持同一姿态平躺着，非常容易造成妈妈们腰部等位置的肌肉痛，也非常容易造成 便秘问题，卧床时应当以平躺着和侧睡更替开展，改变姿态时，姿势节奏轻快就可以，如果不知道到底有没有着床成功，可以参照移植后着床成功的症状来看是否成功着床。

胚胎移植后的前三天建议仰卧位。这可以促进胚胎移植并减少异常移植姿势。着床成功后，任何睡姿对胚胎的影响都很小。胚胎移植后，应在医生的指导下合理用药，以免流产。同时建议卧床休息，避免剧烈运动，更不要房事。否则，端口很可能会失败。还有，胚胎移植后需要多休息，但不能天天卧床休息。

注意植入成功后，较好定期做B超排除宫外孕。同时，建议注意饮食营养，比如多吃瘦肉和鸡蛋，可以补充蛋白质。另外，孕期需要适量补充钙质。促进胎儿发育，但怀孕初期要注意不要吃龙眼、山楂等会导致流产的食物。此外，建议定期筛查唐氏综合症和4维彩色多普勒超声，以确定胎儿是否正常。