产妇坐月子不能吃什么?可以吃什么?吃什么下奶?

问题描述：

中国有很多古时候留下来的传统，虽然一起没有成体系的科学验证，但经过时间的考验，证明还是有一定的效果和道路，就比如坐月子，这个在国外是很少见的，现如今网络发达，很多外国人了解到坐月子也是非常羡慕，对于中国人来说，在生产后坐月子是非常重要的，关系到身体恢复和以后的健康情况，其中有很多讲究，但不是每个人都能很好的坐月子，做错的人也有不少，接下来就为大家介绍一下坐月子中的相关信息。

2024-05-20 16:02:13 · 7人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-05-20 16:14:07

女性产后需要大量营养来补充怀孕和分娩时身体的大量消耗，而且还要分泌乳汁，哺育婴儿，这些都需要通过饮食慢慢补充和调养，产后妈妈可以多食一些五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜的蔬菜水果等，但有些食物是需要节制的。

1、忌食生冷：中医学认为，产后体质多属“虚”和“瘀”，进食生冷寒凉的食物会加重产后“多虚多瘀”，易导致恶露不下或不净、腹痛、头痛、身痛等多种产后疾病。

2、辛辣温燥食物：辛辣温燥食物可助内热，使产妇虚火上升，可出现口舌生疮、大便秘结等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，出现湿疹、睡眠不安、烦躁等症。

2024-05-20 16:13:30

卵巢发育不良是指卵巢功能存在有异常情况，故极有可能会影响到怀孕，严重情况下甚至可导致不孕。不过患者也不必因此过于担心，只要及时去做腹部B超和卵泡监测等方面的检查，积极针对于病因进行治疗，就可以让卵巢功能尽快恢复正常，从而达到顺利受孕的目的。

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