39岁未绝经卵巢变小正常吗？

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39岁未绝经卵巢变小正常吗？

2024-05-17 10:13:16 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-05-17 10:25:57

出现这种情况建议女性做好以下几件事进行调理:1.在医生的指导下，可采用激素类药物外用补充雌激素，从而延缓卵巢功能的下降，如克莱蒙特、布佳乐等药物;2.每天加强体育锻炼，多做有氧运动，既能保护卵巢，又能增加骨密度;3.减少盐、酒精、咖啡等的摄入。降低骨质疏松的可能性;4.多吃富含维生素E的食物，可以提高细胞的抗氧化功能，增强卵巢功能。另外，日常生活中要保持良好的心情，有利于激素分泌。

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