高龄女性试管促排有什么好的经验分享吗？

超过35岁的女性都属于高龄产妇了，不论是从自然怀孕还是试管婴儿的角度来看，实际上受孕率都是比较低的。高龄女性身体各方面的机能已经开始下降了，卵巢功能有不好，所以很多人实际上促排效果不佳，但其中也有人成功了，下面是她们分享的经验：

1、坚持运动是真理。运动是有很多好处的，就算不是做试管婴儿，坚持运动也可以强身健体，对于女性来说还能够延缓衰老的速度。而44岁高龄做试管的朋友更应该坚持运动了，这样可以提升卵巢的基本功能，让促排效果更好。同时，在**之后也能拥有良好的身体素质，胚胎着床率会很高。

2、**前一定多吃高蛋白的东西，米饭可以少吃，煮饭的时候也可以放点粗粮、鸡蛋、牛肉、鱼虾，特别是快**那个月卵泡多的人营养一定得跟上。卵泡质量决定胚胎质量，胚胎质量决定成功率，而且胚胎质量好的着床血值一般不会低。

3、在饮食上可以每天喝新鲜的豆浆，多补充蛋白质，对于体质比较虚弱的女性来说，可以服用中药调理，改善子宫、卵巢环境。

4、高龄的人做试管心态很重要，44岁**移植成功的朋友也说了一定要调节好自己的心情，该吃吃该喝喝，该上班上班。焦虑肯定会有，接受焦虑是正常的，多给自己正面暗示。

5、选择对的医院也很重要，高龄的朋友做试管**是选择那些口碑好的医院，尤其是在高龄不孕不育这块有很多成功案例的，医生也是经验丰富的，这样相对来说对于**移植更有保障。

以上这些就是高龄女性**移植成功经验分享了，总结起来就是运动、饮食、心态等方面要做好，当然了选择正确的医院也很重要。