问题描述:
我在国内做试管婴儿失败了,就跑到泰国做试管了,前期检查和促排都很顺利,今天刚完成采卵手术,医生让我注意休息,好好调养身体,把身体养好了才能提高成功率,但是没有详细的说怎么调理,我也忘记问了,所以我就想问一下我应该怎么做才能让身体恢复的更快呢?
2024-05-13 14:26:05 · 6人浏览
参考内容
(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
2024-05-13 14:35:13
一般在泰国做试管婴儿,进行采卵后,或多或少都会对身体造成影响,而卵巢也需要一定的时间来恢复,那么应该怎么做才能让身体恢复的更快呢,首先,采卵后要多注意休息,避免剧烈运动,防止卵巢扭转,在饮食上多吃点清淡有营养的,比如绿色蔬菜、水果等,避免吃辛辣的食物。在日常生活中还要有一个规律的作息,这些都有助于身体恢复,有效提高试管的成功率。
2024-05-13 14:35:11
采卵操作后,可能会对卵巢功能造成一定影响,因术前应用较多促排卵药物影响,往往伴有一定的卵巢损伤存在,患者可能会出现轻微腹痛,需要卧床休息。在此前提下,及时补充优质蛋白可促进卵巢功能恢复,如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及豆制品食物,但食物处理过程中一定要避免辛辣油腻生冷等,以免恢复期出现不适。还可以通过适当休息、调整饮食、调节情绪、适当运动、避免吸烟和饮酒等帮助快速恢复卵巢功能。
1、适当服用维C和维E
研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以建议咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2、补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
3、多摄取高钙食物
科研人员发现,天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
4、规律生活
要合理膳食,规律生活,不要熬夜,晚上十点前上床休息。女性注意一定不要熬夜,经常熬夜会导致卵巢功能衰退甚至出现月经不调的情况,所以建议姐妹们晚上十点之前就上床休息。
5、合理膳食
多吃些五谷杂粮,其中豆制品比较好,每天早晚一杯热豆浆保养卵巢效果不错的。可以自己在家榨豆浆,现在市场上很多豆浆都是用调味剂调制出来的,自己炸豆浆安全还健康,还可以适当加些黑豆,红枣等其他自己喜欢的食物。
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