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叶酸吃到怀孕几个月较好?服用多少?

问题描述:

在备孕前,我就在吃叶酸了,在确认怀孕后,医生让我继续吃叶酸。我想要知道叶酸吃到怀孕几个月较好?

2023-03-23 12:52:03 · 101人浏览

参考内容

(内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-03-23 14:01:48

前3个月服用叶酸是为了防止孩子畸形和疾病等。胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,

而此时大部分准妈妈都没有意识到自己怀孕了,因此面临叶酸缺乏的危险,危及宝宝。

在胎儿发育阶段中,大脑发育的最早,同时速度也最快;

另外,在怀孕孕早期阶段中(3 ~ 6周)也是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

妊娠第4周末,胚胎形成原始脑泡。虽然在第8周时,胎儿身长只有3cm左右,体重也只增加了2g多,

但此时他的脑细胞增殖迅速,最容易受到致畸因素的影响。

如果在这个关键时候补充叶酸,胎儿神经管的风险可以降低50% ~ 70%。

到怀孕的第4个月,孩子基本成型。在这期间,母体需要开始补充营养。

注意饮食营养,多吃蔬果、禽类、豆类等补充各种需要的元素。

另外,还需多喝汤,多喝水,多补充羊水。当羊水正常后,顺产更为容易。

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